Latest Entries »

 

Ilustrasi (Foto: okezone)

IPendaftran Daftar Pemilih Tetap (DPT) sudah memasuki hari kedua. Namun, sosialisasi tersebut tidak diketahui warga Jakarta yang diputaran pertama belum terdaftar.

dari dua kelurahan yaitu Kelurahan Makassar dan Kantor Kelurahan Halim Perdana Kusuma. Di dua kelurahan tersebut tidak ada pemberitahuan sosialisasi seperti spanduk yang belum terpampang.

Ketua Pokja Pendaftaran Pemilih, Aminullah, mengatakan Ketua RT dan RW harus menginformasikan beberapa persyaratan kepada warga. Dan Pemda menurut dia juga harus akomodatif untuk aturan ini.

“Politik itu demokrasi itu kata kuncinya satu yaitu partisipasi, walaupun media sudah memberitakan jika warga tidak berhasrat di hari H ya tidak akan datang,” ujarnya kepada wartawan di kantornya, Jalan Budi Kemuliaan, Jakarta Pusat.

Dia menjelaskan syarat DPT tambahan lainnya adalah minimal 17 tahun atau menikah tertanggal 11 Juli, bukan TNI, tidak terganggu jiwanya serta menyerahkan RT dan RW dan setempat.

Dia menambahkan untuk mengetahui DPT tambahan dapat dilihat di tanggal 29 Juli 2012.

“Iya ada tambahan tapi dapat diketahui tanggal 29 setelah kelurahan lapor ke kecamatan, dari kecamatan ke kota lalu di validasi,” terangnya.

Iklan

Kisah Batu Magis dari Batusangkar

Batu Angkek di Batusangkar (Foto: Okezone/Rus Akbar)

BATUSANGKAR – Bentuknya mirip punggung kura-kura dengan diameter 50 sentimeter. Bagian dalam berwarna hitam dan di tengahnya terdapat lubang kecil. Bagian belakang berwarna kuning tembaga bertulis “Allah” dan “Muhammad”. Itulah batu angkek-angkek (angkat) yang konon bisa meramal nasib, rejeki, sampai ke hal-hal perjodohan.

Batu angkek-angkek terletak Nagari Tanjuang, Kecamatan Sungayang, Kabupaten Tanah Datar, Sumatera Barat. Batu tersebut diyakini memiliki daya magis. Kalau ada yang berhasil mengangkat, maka bertanda keinginan seseorang itu akan tercapai. Tapi kalau batu tersebut tak bisa diangkat, maka keinginannya tak akan tercapai. Di situlah daya magis batu yang tidak memiliki berat tetap itu.

Benda sakral itu terletak di dalam rumah gadang berukuran 4×16 meter milik warga Suku Piliang. Rumah gadang itu sudah berusia 104 tahun.

Alpi Putra (40), generasi ke-8 Datuak Bandaro Kayo, penemu batu tersebut. Alpi menceritakan keanehan yang terjadi saat menemukan batu tersebut.

Suatu malam, Datuak Bandaro Kayo yang juga Kepala Suku Piliang, bermimpi bertemu dengan Syech Ahmad. Datuak diperintah untuk mendirikan sebuah kampung yang diberi nama Palangan. Dia juga diminta membangun rumah gadang di lokasi tertentu.

Datuak pun kemudian mengumpulkan anggota suku dan menyampaikan kabar mimpinya. Setelah disepakati, akhirnya warga Piliang mendirikan rumah gadang. Namun apa yang terjadi, saat batagak tonggak tua (pemancangan tonggak utama), gempa dasyat terjadi disertai petir serta angit berubah gelap. Kejadian itu berlangsung selama 14 hari.

Warga suku bingung dan cemas. Tak lama setelah itu terdengar suara dari lubang tempat pemancangan tonggak utama. Suara itu berbunyi permintaan agar warga mengeluarkan benda dari lubang tersebut.

Datuak Bandaro Kayo pun mengumpulkan kembali warganya untuk mengambil benda di dalam lubang. Akhirnya, baru mereka ketahui penyebab mengapa tonggak tidak bisa dipancang serta bencana selama 14 hari. Setelah batu diangkat, bencana pun berhenti.

“Sebenarnya ada dua batu, hanya saja pasangannya tidak bisa dikeluarkan, Sebab setiap menggalinya batu itu terus amblas ke dalam, akhirnya memutuskan pasangan batu itu dibiarkan saja di dalam tanah,” tutur Alpi kepada Okezone.

Setelah batu itu diangkat barulah pemacangan tonggak utama itu bisa dilakukan.

img
Masa pertumbuhan adalah masa yang tepat untuk memaksimalkan kemampuan otak anak. Untuk mendukungnya, berikanlah nutrisi sehat yang bisa menjadi makanan otak.

Makanan otak dapat meningkatkan memori dan keterampilan, sehingga membuat anak lebih mahir dalam menghafal atau mengingat sesuatu.

Berikut nutrisi yang bisa jadi makanan otak untuk anak, seperti dilansir boldsky, Selasa (12/6/2012):

1. Produk susu
Susu dan produk susu lainnya merupakan sumber yang kaya protein, kalsium, kalium dan vitamin D. Semua nutrisi penting ini adalah sumber kunci untuk pengembangan sistem neuromuskuler, neurotransmiter, enzim dan jaringan otak. Anak-anak dan orang dalam kelompok usia remaja yang sedang dalam tahap tumbuh juga membutuhkan nutrisi ini.

2. Semua jenis buah berry
Stroberi, ceri, blueberry dan blackberry dikenal sebagai ‘brainberries’ karena buah-buah ini menyediakan hampir semua nutrisi penting untuk otak. Buah berri merupakan sumber antioksidan dan vitamin C yang membantu dalam mengurangi stres oksidatif.

3. Telur dan kacang
Kolin, salah satu unsur penting lain untuk perkembangan sel-sel batang memori yang dapat ditemukan dalam telur dan kacang. Kolin dapat meningkatkan produksi sel induk memori di otak, juga meminimalkan kelelahan. Selain itu, kacang-kacangan dan biji-bijian merupakan sumber vitamin D, yang mampu mengurangi penurunan fungsi kognitif.

4. Gandum utuh
Vitamin B dan glukosa yang ditemukan dalam biji-bijian seperti oat meal dan beras merah, sehingga membuatnya menjadi makanan otak yang sehat untuk anak. Tubuh membutuhkan pasokan reguler dari glukosa yang disediakan oleh biji-bijian. Vitamin B meningkatkan aliran darah sistem saraf yang merupakan salah satu faktor utama dalam menjaga semua organ tubuh untuk aktif, termasuk otak.

5. Salmon
Ikan dengan tingkat lemak tinggi seperti salmon merupakan sumber yang kaya asam lemak omega-3 seperti DHA dan EPA. Ini adalah nutrisi penting untuk pengembangan otak yang tepat. Penelitian membuktikan bahwa orang yang mengonsumsi ikan memiliki memori lebih tajam daripada yang tidak.

img
Semua pasien pasti ingin mendapat perlakuan yang tepat agar penyakit yang dideritanya bisa cepat sembuh. Namun, petugas medis juga manusia yang mungkin melakukan kesalahan. Ini dia 8 kesalahan medis yang mengejutkan.

“Kesalahan bisa terjadi setiap hari di setiap rumah sakit di negara mana pun yang kadang tidak terungkap,” ujar Dr Albert Wu, internis di Johns Hopkins Hospital, seperti dikutip dari CNN, Selasa (12/6/2012).

Kesalahan ini sebenarnya adalah hal yang bisa dihindari jika ada strategi yang tepat dan benar antara dokter serta perawat. Berikut ini 8 kesalahan medis yang mengejutkan dan cara mencegahnya, yaitu:

1. Mengobati pasien yang salah
Kondisi ini biasanya terjadi pada pasien yang memiliki nama mirip. Seperti yang dialami oleh Kerry Higuera yang diminta melakukan scan CT perut saat tengah hamil 3 bulan, padahal yang seharusnya melakukan prosedur itu adalah pasien lain yang juga bernama Kerry. Beruntung bayi yang dikandung tidak memiliki cacat lahir.

Untuk itu sebelum melakukan setiap prosedur di rumah sakit, pastikan memeriksa seluruh nama, tanggal lahir dan barcode pada gelang di pergelangan tangan.

2. Barang tertinggal setelah operasi
Biasanya yang tertinggal adalah alat-alat yang digunakan untuk operasi. Kondisi ini terjadi pada pasien Nelson Bailey yang menemukan spons di dalam perut yang sudah membusuk dan menyebabkan masalah serta infeksi di ususnya.

Jika memiliki rasa sakit yang tak terduga, demam atau bengkak setelah operasi, sebaiknya tanyakan pada dokter atau perawat penyebabnya karena ada kemungkinan akibat alat operasi yang tertinggal.

3. Pasien hilang
Penderita dementia yang dirawat rentan hilang dari rumah sakit, seperti dialami Maria Cole. Ia hilang dari kamar rawatnya dan ditemukan 4 hari kemudian di lemari penyimpanan terkunci hingga mengalami dehidrasi parah dan meninggal. Cole diketahui menderita Alzheimer lalu ia berjalan sendiri ke dalam lemari dan terperangkap.

4. Dokter palsu
Sebaiknya jangan langsung percaya oleh iklan-iklan kesehatan yang belum jelas. Sarafina Gerling tergoda dengan iklan Arthur Copes yang mengklaim bisa meluruskan punggung bengkok. Sarafina berpikir Copes adalah dokter yang bisa memperbaiki skoliosis, setelah menggunakan alat selama 6 bulan lekuk tubuhnya malah makin bertambah parah.

Ternyata diketahui Cole adalah seorang seniman, untuk itu perhatikan iklan dengan seksama dan pastikan dokter memiliki lisensi.

5. Ada gelembung udara dalam darah
Setelah tabung yang terhubung ke dada dicabut, maka lubang harus disegel kedap udara agar tidak ada gelembung udara masuk yang bisa memotong suplai darah ke paru-paru, jantung, ginjal dan otak.

Blake Fought meninggal di rumah sakit akibat perawat yang mencabut tabung hanya menutup lubang dadanya dengan kain kasa sehingga udara masuk dan mengganggu suplai aliran darah ke organ-organ utamanya.

6. Operasi bagian tubuh yang salah
Biasanya dokter melakukan operasi di sisi tubuh yang salah, kemungkinan karena dokter bedah salah membaca atau tanda yang hilang. Seperti dialami Jesse Matlock yang dioperasi mata kiri, padahal yang bermasalah adalah mata kanannya. Ahli bedah tidak menyadari kesalahan ini sampai operasi berakhir.

Sebelum operasi, pastikan pasien menegaskan pada dokter dan perawat bagian tubuh mana yang akan dilakukan operasi.

7. Salah memasukkan tabung
Tabung untuk dada dan makan (tabung menuju lambung) sekilas tampak mirip dan sama, karenanya perawat salah menempatkan tabung untuk makan ke dalam dada Alicia Coleman yang membuatnya meninggal akibat obat yang dimasukkan dalam tabung menghentikan jantungnya.

Mintalah staf rumah sakit mengecek dan melacak kembali tabung yang akan digunakan agar obat atau makanan yang dikonsumsi bisa masuk ke tempat yang tepat.

8. Bangun saat operasi
Penyebabnya karena dosis anestesi yang kurang tepat sehingga pasien terbangun saat operasi, biasanya otak terjaga tapi otot-otot sulit digerakkan. Erin Cook yang menjalani operasi pengangkatan tumor ovarium tiba-tiba terbangun dan merasa sakit seperti terbakar ketika luka terbuka.

Ia merasa terjebak karena tak dapat bergerak atau berbicara, ternyata diketahui vaporizer gas bocor selama operasi jadi ia hanya mendapatkan 5 persen dari anestesi yang dibutuhkan. Untuk itu tanyakan pada dokter bius apa yang digunakan serta efeknya.

img
Soda memang minuman yang banyak digemari karena rasanya yang enak. Tetapi apakah konsumsi soda yang berlebihan berpengaruh terhadap kesehatan reproduksi Anda, terutama produsi sperma?

Sebuah badan militer di Denmark melakukan pemeriksaan kesehatan terhadap lebih dari 2.500 pria usia 18 tahun yang akan menjalani tes masuk layanan militer. Penelitian tersebut dilakukan antara tahun 2001 dan 2006.

Pada waktu itu, subyek penelitian adalah tentang faktor gaya hidup, termasuk pola makan. Penelitian ini awalnya dilakukan untuk menguji pengaruh kafein terhadap kualitas sperma dan kuantitas.

Tetapi kemudian para peneliti juga tertarik dengan konsumsi soda di kalangan pemuda yang terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir ini. Studi ini tidak menemukan bahwa konsumsi kafein yang tinggi terkait dengan penurunan jumlah produksi sperma.

Penelitian menunjukkan hasil lain yaitu pengaruh minuman bersoda terhadap produksi sperma. Pria yang minum satu liter atau lebih minuman bersoda sehari memproduksi sperma sekitar 3.500 mililiter. Pria yang tidak minum minuman bersoda memproduksi sperma sekitar 5.000 mililiter per harinya.

Sementara kedua jumlah sperma tersebut masih berada dalam kisaran normal, pria dengan jumlah sperma lebih rendah memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap masalah kesuburan. Efek ini tampaknya tidak disebabkan oleh kandungan kafein dalam minuman bersoda, karena tidak terlihat pada peminum kopi atau teh.

Para peminum soda umumnya makan lebih banyak dan lebih cepat dibanding orang yang minum air putih ketika makan. Ketika Anda minum soda, Anda akan lebih memilih makan makanan ringan yang asin daripada sayuran dan buah-buahan. Konsumsi soda yang berlebihan termasuk gaya hidup yang kurang sehat dan bisa bertanggung jawab terhadap penurunan sperma.

 

 

img

Rokok diketahui berdampak buruk bagi kesehatan, karenanya orang yang berhasil berhenti bisa hidup lebih lama. Karena itu tak ada kata terlambat untuk berhenti merokok.

Sebuah laporan studi terbaru menunjukkan mantan perokok bisa hidup lebih lama daripada orang yang belum bisa melepaskan kebiasaan merokok. Dalam studi ini peneliti melihat tidak peduli orang tersebut ada dalam kelompok usia yang mana.

Peneliti dari Jerman dalam Archives of Internal Medicinemengungkapkan fakta ini seperti menjadi panggilan bagi para perokok untuk mengikuti program berhenti merokok yang efektif berapa pun usianya.

“Bahkan orang tua yang sudah merokok seumur hidup tanpa konsekuensi negatif tetap harus didorong dan didukung untuk berhenti,” ujar pemimpin studi Dr Hermann Brenner dari German Cancer Research Center di Heidelberg, seperti dikutip dari Reuters,Selasa (12/6/2012).

Para peneliti menemukan perokok yang sudah berusia 60 tahun atau lebih memiliki kemungkinan 83 persen lebih tinggi untuk meninggal disetiap usianya dibanding orang yang tidak pernah merokok.

Sementara itu studi yang dilakukan Dr Prabhat Jha dari St. Michael’s Hospital di Toronto juga menemukan sekitar 59 persen dari orang yang tidak merokok masih hidup pada usia 80 tahun dibandingkan dengan perokok yang hanya 26 persen.

“Sebagian besar perokok terlalu meremehkan risiko mereka sendiri. Banyak perokok yang sudah tua salah mengerti bahwa mereka terlalu tua untuk berhenti, atau terlalu tua untuk mendapatkan keuntungan dari berhenti merokok,” ujar Dr Tai Hing Lam dari University of Hong Kong.

Zat kimia dalam tembakau diketahui bisa menyebabkan kerusakan sel karenanya orang yang merokok akan hidup jauh lebih pendek dibandingkan dengan orang yang tidak merokok.

Untuk itu jangan ragu berhenti merokok pada usia apa pun karena tetap akan ada manfaat yang diperoleh, tetapi sangat efektif jika orang tersebut berhenti merokok sebelum terkena penyakit.

img

Dokter yang baik, 19 tahun yang lalu, ketika usia saya 12 tahun saya terkena pembengkakan pada throid, setelah dibiopsi katanya tumor, kemudian saya dioperasi sebanyak 3 kali tapi kondisi masih ada benjolan di leher karena tidak bisa diambil atau diangkat semua. Dan terakhir di treatment sinar cobalt eksternal di leher sebanyak kurang lebih 30 kali.

Awal tahun 2011 ini tiba-tiba suara saya mengecil, setelah di cek ke THT pita suara kiri saya katanya lumpuh dan kemungkinan tertekan benjolan di leher yang membesar. Kemudian saya cek ke doker bedah onkologi di rumah sakit swasta, saya diajurkan untuk USG abdomen, rontgen thorax atau paru-paru, USG thyroid dan terakhir CT scan thyroid, semua sudah saya lakukan. Hasilnya baik semua abdomen dan thorax atau paru-paru saya.

Dokter menganjurkan untuk operasi, setelah di operasi kemungkinan harus terapi sinar internal atau minum semacam cairan diteteskan. Saya sih, tidak masalah untuk operasi kembali, hanya masalah biaya saja yang bikin menelan ludah.

Pertanyaan saya, apa sebabnya tumor saya kembali tumbuh setelah 19 tahun ya dok? Padahal sudah di sinar cobalt exsternal yang tujuannya untuk mematikan sel tumor dan kanker? Dan kira-kira biaya operasi di rumah sakit yang dokter praktek, kisaran berapa juta ya dok? Mohon dijawab, terimakasih.

Dewi (Perempuan Menikah, 31 Tahun), preetyXXXXXX@yahoo.com
Tinggi Badan 160 Cm dan Berat Badan 65 Kg

Jawaban

Pada dasarnya tumor memang dapat kambuh apabila pengobatannya belum tuntas. Bisa saja timbul benjolan baru ataupun sisa-sisa sel kanker yang pada waktu 19 tahun yang lalu memang jinak sehingga perkembangannya lama.

Sekarang yang terpenting adalah pengobatannya disesuaikan dengan kondisi tumor secara keseluruhan. Untuk mengetahui apakah lebih baik dioperasi atau tidak, Anda bisa dating membawa hasil pemeriksaan dan konsultasi supaya dapat lebih akurat dalam melihat ukuran tumor, perkembangannya, teksturnya, penyebarannya dll.

img
Ada pesta yang harus dihadiri seminggu lagi, dan Anda merasa gaun kesayangan yang akan dipakai ke pesta nanti akan lebih sempurna jika tubuh sedikit lebih langsing dari sekarang. Jangan khawatir, ada cara cepat dan aman untuk menurunkan badan hanya dalam satu minggu. Dengan melakukan diet sehat, berat badan Anda akan turun 0,5 – 1,5 kg di akhir pekan nanti. Berikut ini tipsnya, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Tingkatkan Waktu Olahraga
Jika Anda memiliki jadwal olahraga yang rutin, saatnya menambahkan porsi dan waktu berolahraga. Bagi Anda yang tidak memiliki jadwal rutin, segeralah datang ke gym. Cobalah menggunakan elliptical trainer selama 40 menit dalam 5 hari, ini akan membantu Anda mengurangi berat badan, serta badan akan terasa lebih bugar.

2. Hindari Minuman Bersoda
Di dalam sebotol kecil minuman bersoda terdapat 250 kalori yang semuanya berasal dari gula. Selain itu, di dalam minuman soda tidak terdapat vitamin. Wanita yang terlalu sering minum minuman bersoda akan lebih besar kemungkinannya terkena obesitas, diabetes atau osteoporosis.

3. Lupakan Junk Food
Makanan cepat saji sarat akan kalori yang kebanyakan berasal dari lemak. Bahkan, satu porsi makanan cepat saji terutama yang jenis junk food mengandung seluruh jumlah kalori yang kita butuhkan dalam satu hari. Jangan konsumsi makanan cepat saji dan berat badan Anda akan berkurang dalam seminggu.

4. Kurangi Porsi Makan
Tentu sangat sulit bagi Anda untuk mengurangi porsi makan. Oleh karenanya, Anda bisa langsung menyisihkan setengah porsi makanan dari piring. Tetaplah berpegang pada porsi makan yang lebih kecil.

5. Makanlah Lebih Sering
Makan lima kali sehari dalam porsi kecil akan membantu metabolisme tubuh dan membantu menurunkan berat badan. Dengan makan lebih sering dalam porsi kecil akan membuat Anda tidak merasa lapar sehingga mencegah rasa lapar dan hasrat makan yang berlebihan.

6. Perbanyak Buah dan Sayur
Jika Anda serius ingin menurunkan sedikit berat badan dalam seminggu, salah satu cara yang yang dapat dilakukan selain menambah kuantitas makan adalah memperbanyak buah dan sayur . Anda bisa mengganti keripik kentang atau cokelat dengan buah. Dengan begitu tidak hanya berat badan Anda yang turun tetapi tubuh juga mendapatkan nutrisi sehat.

7. Minumlah Sebelum Makan
Apakah Anda tahu minum air putih 5-10 menit sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar? Minumlah air sebelum makan dan Anda akan dapat mengurangi porsi makan. Dengan memperbanyak minum air putih dapat juga membantu tingkatkan metabolisme tubuh.

8. Cari Aplikasi yang Membantu Program Diet
Sekarang ini banyak aplikasi yang bisa didownload secara gratis maupun berbayar, untuk memudahkan Anda menjalani program diet sehat dimanapun dan kapanpun. Tujuh di antaranya, bisa Anda simak

9. Ganti Nasi Putih dengan Nasi Merah
Solusi jika ingin langsing dalam waktu cepat adalah mengganti karbohidrat putih dengan karbohidrat kompleks. Karbohidrat ini memerlukan waktu lama untuk dicerna oleh tubuh, sehingga perut terasa kenyang lebih lama. Ditambah lagi karena sulit dicerna, tubuh jadi menggunakan banyak energi yang berguna mengurangi kalori. Nasi merah, kentang (rebus), kacang-kacangan dan roti gandum termasuk dalam kelompok karbohidrat kompleks yang kaya serat.

10. Hindari Makanan yang Digoreng
Makanan yang digoreng sangat berpotensi menyimpan lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol dan menyebabkan penimbunan lemak berlebihan di dalam tubuh. Oleh karena itu sebaiknya konsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus, panggang, pepes, kukus atau sup.

 

 

Bekerja seharian di kantor tak jarang membuat Anda merasa jenuh dan cepat lelah. Selain kondisi fisik yang tak lagi prima, semakin sore pastinya kondisi wajah juga tak lagi segar. Cuci muka menjadi salah satu cara untuk mengembalikan kesegaran wajah. Namun, cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan memijat area wajah untuk menyalurkan energi positif yang dikenal dengan chi.

Di beberapa negara di Asia, chi dipercaya mampu mengalirkan energi postif dalam tubuh sehingga membuat tubuh kembali sehat dan bercahaya. Hanya dengan menekan beberapa titik penting pada wajah, Anda bisa merangsang timbulnya chi, membuat wajah jadi rileks, dan mengembalikan rona kesegaran di pipi.

Untuk merangsang chi pada wajah,  lakukan beberapa langkah berikut:

1. Gunakan jari telunjuk dari masing-masing tangan untuk menemukan titik-titik wajah yang akan dipijat. Tekan titik wajah yang diinginkan dengan lembut selama beberapa saat. Kemudian pindahkan ujung jari menuju bagian wajah lainnya, dan lakukan tekanan dengan ujung jari kembali.

2. Setelah semua bagian wajah dipijat dengan menggunakan jari telunjuk, lakukan sekali lagi dengan menggunakan empat jari kecuali ibu jari. Beri tekanan dari empat ujung jari secara ritmis mirip gerakan hujan.

3. Untuk menstimulasi peredaran darah, pukul-pukul perlahan bagian pipi dan dahi Anda dengan kepalan tangan.

4. Setelah selesai melakukan pemijatan ini, akhiri dengan menangkupkan telapak tangan ke wajah untuk relaksasi.

img

 

Selain kelas ekonomi dan bisnis, beberapa maskapai penerbangan juga menyediakan kelas-kelas khusus yang menawarkan kemewahan, fasilitas eksklusif dan mengutamakan privasi penumpangnya. Mulai dari interior kabin yang mewah dan elegan, kursi nyaman, tempat tidur, kuliner kualitas premium hingga perawatan spa. Berikut ini 10 maskapai penerbangan dengan fasilitas mewah dan eksklusif, seperti dilansir oleh Born Rich.